完成液氮舱的体验后，队员们又来到了冰池区域。冰池里的水泛着寒光，袅袅冷气升腾而起。李阳第一个踏入冰池，刺骨的寒冷瞬间从脚底蔓延至全身，他忍不住倒吸一口凉气，但还是强忍着适应了下来。
“这冰池的温度可真够低的，不过听说对消除肌肉疲劳效果特别好。”李阳一边说着，一边慢慢调整着呼吸。
纪风紧随其后，小心翼翼地走进冰池，冻得他直咧嘴：“我的天，这比我想象中还冷，感觉身体都不是自己的了。”
艾瑞克也咬着牙下了冰池，他的身体微微颤抖，努力保持镇定：“确实冷得够呛，但为了能快点恢复，咬咬牙坚持吧。”
这时，来自浙江绿城的青训球员周洋也走进冰池，他斜眼瞟了瞟艾瑞克和纪风，小声嘟囔道：“哼，在国外待了几天，就觉得自己了不起了，还不是回来和我们一起训练。”
这话刚好被旁边的林宇轩听到，他顿时皱起了眉头。林宇轩和艾瑞克、纪风关系匪浅，平日里兄弟相称，听到周洋这话，心里很不是滋味。他上前一步，盯着周洋说：“周洋，你这话什么意思？大家都是为了国家队，为了奥运梦想，别在这儿说些有的没的。”
周洋不甘示弱，挺直了身子回应道：“我就说说怎么了？他们在国外逍遥自在，现在回来抢位置，谁知道有没有真本事。”
艾瑞克听到这番话，心里一阵恼火，但还是强压着怒火说：“周洋，我们在国外训练的苦你没看到，每天高强度的对抗和训练，可不是你想的那么轻松。而且回到国家队，我们就是为了一起赢，不是来搞内部矛盾的。”
纪风也附和道：“是啊，大家目标一致，应该互相支持，而不是互相猜忌。”
李阳见气氛有些紧张，赶忙打圆场：“都别吵了，在这冰池里本来就冷，再这么吵，心里更凉了。大家都是队友，有什么矛盾说开了就行。我们来这儿是为了训练，为了能在奥运选拔赛上取得好成绩，代表国家争光。”
可周洋非但没有道歉的意思，还梗着脖子说：“我看他们就是回来镀金的，别以为国外就多厉害，国内的训练也不差。”这时，山东鲁能的赵鹏和上海申花的孙昊站了出来，帮着周洋说话。赵鹏瓮声瓮气地说：“就是，他们的实力还得在训练场上见真章，别光嘴上说。”孙昊也跟着点头：“没错，别到时候拖大家后腿。”
气氛一下子变得剑拔弩张，冰池里的队员们分成了两拨，彼此对视着。林宇轩气得满脸通红，往前跨了一步，作势要理论，却被艾瑞克一把拉住：“先别冲动，现在起冲突对谁都没好处。”纪风也在一旁劝着林宇轩，让他冷静。李阳则在中间，试图再次缓和气氛：“都冷静冷静，咱们是一个团队，要是内部先乱了，还怎么去和其他队伍竞争？”好在大家也都明白，在这关键的备战时期，不能把矛盾闹大，虽然心中都还有些不快，但也都暂时压下了怒火，没有让矛盾进一步激化，只是冰池里的氛围，依旧压抑得让人喘不过气来。
就在气氛剑拔弩张，一触即发之时，纪风突然想起了他在巴萨的好兄弟朴俊宇。刚到巴萨青训营的时候，朴俊宇那可是个十足的“刺头”。
朴俊宇天赋异禀，技术超群，可正因为这份天才的骄傲，他刚来就看各种人不爽。训练时，他总是我行我素，别人的建议根本听不进去。比赛里，哪怕队友跑出了绝佳位置，他也不传球，一门心思自己单干，活生生一个“独狼”。队友们对他怨声载道，教练也多次找他谈话，可他依旧我行我素。
直到一场重要的青年联赛，球队陷入了困境。对手严防死守，朴俊宇一次次的突破和射门都被化解。就在球队几乎要绝望的时候，他终于发现，凭借个人能力根本无法打破僵局。这时，他想起了教练说的团队配合，开始尝试传球给队友。没想到，队友们接到球后，打出了漂亮的战术配合，最终成功逆转比赛。
从那以后，朴俊宇彻底改变了。他开始主动融入团队，和队友们一起训练、交流，凭借出色的个人能力和团队协作，成为了球队的核心。
就在气氛剑拔弩张，一触即发之时，助理教练匆匆走进冰池区域。他原本带着笑意的脸，在看到队员们紧绷的神情和对峙的姿态后，瞬间严肃起来。
助理教练目光扫过众人，语气沉稳却带着不容置疑的威严：“这是在干什么？都忘记自己是国家队队员了吗？” 他的声音在冰池区域回荡，原本还互相瞪眼、暗自较劲的队员们都不自觉地低下了头，刚刚还充满火药味的氛围瞬间被打破。
“我们是一个团队，来这里是为了什么？是为了在奥运选拔赛上为国家争得荣誉！现在却在这里闹矛盾，像什么样子？”助理教练一边说着，一边踱步走到队员们中间。他看向周洋、赵鹏和孙昊，又转头看向纪风、艾瑞克和林宇轩，眼神里既有严厉的责备，也有殷切的期望。“每个人都是队伍不可或缺的一员，你们的目标是一致的，不是互相拆台。”
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