想到这里，项云不再犹豫，立刻盘膝而坐，开始修炼《赤龙洗身功》。
他首先在中丹田区域，也就是心口附近，尝试着开辟一块血池，作为气血的储存与转化之地。
随着他的意念引导，体内的血液开始缓缓流动，逐渐汇聚成一条红蛇形，这便是书中所描述的“赤龙”。
这条赤龙裹挟着磅礴的气血，顺着血管游走于全身各处，每到一处便释放出丰富的养分，滋养着项云的身体。
身体在赤龙的滋养下，逐渐变得强壮而坚韧。
然而，几轮循环之后，项云的脸色开始变得苍白，气血明显亏损。
正当他感到有些力不从心时，“极限剂量”技能适时开启。
一股绿色的生命之能凭空涌现，如同春雨般滋润着他的身体，迅速补充着流失的气血。
随着气血的源源不断补充，赤龙再次焕发出勃勃生机，继续它的循环之旅，滋养着项云的每一寸肌肤、每一根骨骼。
项云首先从壮骨这一基础阶段开始修炼。
这一阶段旨在通过气血的滋养，强化骨骼的密度与韧性，为后续的修炼打下坚实的基础。
紧接着，还有长筋、练膜、养脏、生肉、洗皮等更为深入的修炼阶段，每一阶段都对应着身体不同部分的强化与提升。
经过一夜的修炼循环，令他惊喜的是，这赤龙功的运转速度竟然跟不上他体内“极限剂量”技能恢复气血的补充速度。
每当赤龙功消耗掉一部分气血进行滋养时，“极限剂量”便会在第一时间补充上来，确保体内的气血始终保持在充盈的状态。
这种近乎完美的循环让项云信心大增。
“看来以后，我不再需要依赖血晶了，仅凭自己的‘极限剂量’技能，便足以让我在这条修行之路上自给自足，绰绰有余。”项云心中暗自思量。
找到了一条最适合自己的修行之路。
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