炼体精炼气血，身体脱胎换骨后，自然有益身体里脆弱的灵魂。
强壮身体，提高修炼基础。
这一天，张君元拿着身份牌，去藏经楼一楼溜达了一圈，找到一本古旧的黄级锻体功法《瀑淬》，顾名思义，就是站在大瀑布下面修炼淬体之意。
可是，凤鸣宗附近也没有瀑布啊。仔细翻过《瀑淬》之后，张君元微微思考后，终于理解其中的真谛。
不就是外力淬体嘛！
在适当的外力作用之下，人体的肌肉骨骼会一点点适应、然后再次成长，体内经脉会越来越有韧性，这样就更加利于身体吸收天地灵气。
这与“铁布衫”有点差不多哈！
张君元明白，只有身体强大了，才能容纳更多的天地灵气，锻体功法的本质是打根基。很多人对此不屑一顾，未免目光短浅，修行的基础最重要。
凤鸣宗宗门演武场，正好有很多修炼的器械，炼体修炼很适合。器械非常齐全，每天都有弟子来此炼体切磋。
这一天，上午时分。
演武场的一架黑色人形器械前，一个年轻人正在“砰砰”击打着，挥拳的动静就像在敲鼓一般，隆隆作响。力量的挥洒，就像无穷无尽似的。
“这人是谁啊？太厉害了！”
一个新弟子不认识这个男子，于是小声向身边的弟子打听起来。
“切，孤陋寡闻。”有人摇摇头，故作高深的说：“这是岳山城三大家族之一的王家大少爷，天才王凯杰。”
“王凯杰？与王世杰什么关系？不会是兄弟俩吧？”那人吃惊道。
“嘘，慎言！”
面对王凯杰在场，如果直接提出被扫地出宗的王世杰，无异是啪啪打他们岳山城王家的脸，所以才慎言。
不过，就在这时候。
张君元出现在了演武场，立刻被几个有心人看到。不远处就是王凯杰在器械前炼体，他二人若遇到的话……
果然，不到一个呼吸时间，修为境界不低的王凯杰，也看到了张君元这个人，仇人见面，分外眼红。
“张君元！”
一声大喊传来，震耳欲聋。
“你居然敢来这里？哈哈，今天我就给我弟弟报仇雪恨！”站在器械前面炼体的王凯杰，恶狠狠的喊道。
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